Hallo Biggi,
ich habe den gleichen Filtertyp und verfahre wie bei allen meinen Aussenfiltern:
sobald der Ausstrom schwächer wird, also sichtlich schwächer solltest Du den Filter reinigen. Solange der Durchfluss ok ist, solltest Du den Filter nicht stören.:)
Zu den Filter-Medien: auch das kann man nicht pauschal sagen. Sobald sich die Ringe nicht mehr reinigen lassen ist es wohl höchste zeit.
Gruss Michael